T A I    C H I    C H U A N   -   C H A L O N   S U R    S A Ô N E

" L'homme suit les voies de la Terre
la Terre suit les voies du Ciel,
le Ciel suit les voies de la Voie
 et la Voie suit ses propres voies."
Lao Tseu - Tao Te King

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LE TAI CHI CHUAN


Le Tai Chi Chuan, art martial interne est une discipline que l'on peut considérer comme une technique de santé, une méditation. Pour l'observateur il évoque une sorte de danse, un combat au ralenti. Basés sur la conception de l'univers selon la pensée taoïste et sur des techniques corporelles très anciennes qui ont, entre autre, donné naissance à l'acupuncture, les mouvements de la forme longue se déroulent selon une alternance du Yin et du Yang. Ils induisent un véritable travail intérieur où toute idée de travail en force est exclue. L'accent est mis sur la circulation de l'énergie vitale (ou souffle interne). La notion de combat s'apparente à une confrontation à ses propres difficultés. Ecole de patience, le Tai Chi Chuan apprend à se centrer et permet, si l'on exerce une pratique régulière, une amélioration sur les plans physique, énergétique et émotionnel. Les bienfaits de la pratique se ressentent dans la vie quotidienne.






Renseignements

Madeleine Janet : 03 85 44 89 79




Fluidité et puissance de l'eau

"Rien au monde n'est plus doux et plus maléable que l'eau,
pourtant il n'y a rien qui puisse l'égaler lorsqu'elle détruit
tout ce qui est dur et fort.

La souplesse l'emporte sur la force, la douceur sur la dureté."
Lao Tzu - Tao Te Ching, chap. 43
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